CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Cara Mendarat yang Benar pada Lompat Jauh

cara mendarat yang benar pada lompat   mini toto •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan

chord kemesraan Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah meletakkan kaki ke bagian depan dan menekuk kedua kaki. Berikut penjelasan lengkapnya. Aturan · Lintasan awalan lebar minimum m dan panjang 40 m. · Papan tolakan panjangnya harus m, lebar 20 cm dan tebal 10 cm. · Tempat mendarat Lebar

slot thailand 777 1. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah posisikan tubuh dengan lebih condong ke depan seiring dengan laju lompatan, kemudian kepala Melihat ke bawah saat lepas landas dari papan sangat tidak disarankan. Selain itu, jangan terlalu fokus untuk mencoba mendarat dengan aman.