CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - PEMBELAJARAN TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH AWALAN

cara mendarat yang benar pada lompat   rtp jarwo Awalan Seorang atlet perlu menguasai teknik mendarat.

petai togel Pada saat mendarat, kaki dan tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari Olahraga : Pengenalan - Asas Lompat Jauh. 20K views · 3 years agomore. MUHAMMAD RIDZUAN B AZMI KPM-Guru.

rebelbet77 Melihat ke bawah saat lepas landas dari papan sangat tidak disarankan. Selain itu, jangan terlalu fokus untuk mencoba mendarat dengan aman. 1. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah posisikan tubuh dengan lebih condong ke depan seiring dengan laju lompatan, kemudian kepala