CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - BAB II KAJIAN TEORI A. Deskripsi Teori 1. Hakikat Lompat Jauh

cara mendarat yang benar pada lompat   jadwal sholat kelapa gading Untuk mencapai jarak yang jauh tersebut, tumit atau kaki terlebih dahulu yang melakukan pendaratan. Adapun tempat pendaratan untuk lompat jauh

qq8889 Aturan · Lintasan awalan lebar minimum m dan panjang 40 m. · Papan tolakan panjangnya harus m, lebar 20 cm dan tebal 10 cm. · Tempat mendarat Lebar Pendaratan yang dipergunakan ketika melakukan lompat jauh adalah kedua kaki berada pada posisi lurus, kemudian mendorong tumit dan telapak

target77 •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan 1. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah posisikan tubuh dengan lebih condong ke depan seiring dengan laju lompatan, kemudian kepala