TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - Pengertian Lompat Jauh, Ketahui Teknik Dasar dan Peraturannya

teknik dasar lompat jauh   spin88 Teknik Dasar untuk Melakukan Lompat Jauh · 1. Fase awalan · 2. Fase lepas landas · 3. Fase melayang · 4. Fase mendarat .

putaran hongkong c. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia melakukan kesalahan saat 1. Teknik Awalan. Teknik awalan merupakan gerakan penting yang turut menentukan jauhnya lompatan, dan bertujuan untuk mengatur dan

deltatogel login alternatif Macam-macam gaya lompat jauh. · 1. Gaya menggantung . Gaya menggantung adalah salah satu gaya yang paling populer dalam lompat jauh. Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam