TEKNIK LOMPAT JAUH - Pembelajaran Lompat JauhMateri Pembelajaran Atletik

teknik lompat jauh   batmantoto Urutan Gerakan Melakukan Lompat Jauh dan Cara Melakukannya · 1. Awalan · 2. Lepas Landas · 3. Melayang · 4.

live draw hk alternatif Urutan Gerak Lompat Jauh · 1. Awalan. Baca berita tanpa iklan. · 2. Tolakan. Tolakan atau take off dilakukan menjelang gerakan melompat. Tujuan Pada teknik dasar awalan dan tumpuan yang berpengaruh terhadap jarak lompatan adalah timing yang baik saat melakukan tumpuan sudut lompatan serta kecepatan

euphoria adalah Teknik lompat jauh. 107 views · 4 years agoore. Wenny Harti. 4. Subscribe. 1. Share Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Memelihara keseimbangan badan saat melayang. · 2. Mengusahakan tahanan udara sekecil mungkin. · 3. Mengusahakan melayang di udara