lay up adalah direktur 4d Lay up jenis ini mencakup periode yang biasanya relatif lebih singkat, biasanya kurang dari 12 bulan. Untuk itu, Crewing dapat dipertahankan
citibet88 The motion and one-handed reach distinguish it from a jump shot. The layup is considered the most basic shot in basketball. When doing a layup, the player lifts Pembahasan: Cara melakukan lay up 1. Berdiri tiga langkah dari depan ring. 2. Dribbling bola ke arah ring. Saat men-dribble bola, gerakan tangan
setiatoto Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada hubungan yang tidak signifikan antara tinggi lompatan dengan kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa kelas XI Cara Melatih Lay Up yang Mudah Dipraktikkan Saat mendekati ring, fokus untuk menggunakan papan sebagai bantuan. Angkat bola dengan lembut,