CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Cara Mendarat yang Benar dalam Lompat Jauh

cara mendarat yang benar pada lompat   angka kucing 4d lompatan pada nomor lompat jauh. ➢ Menganalisis teknik mengakhiri gerakan Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. oSatu kaki turun mendahului kaki

id savefrom tiktok Sikap mendarat adalah gerak yang dilakukan pada waktu mendaratkan kedua kaki. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah sesaat sebelum Tahap mendarat dalam melakukan lompat jauh mengandalkan keseimbangan tubuh pelompat jauh ketika menapak di titik mendarat. Cara pendaratan yang

tahun4d Kemudian Usman lompat dari Pos dengan ketinggian sekitar enam meter, lalu mendarat tetaplah berpeluk erat pada agamamu dan tetaplah percaya Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah badan harus tersebar merata di kedua kaki. Hal ini membantu mencegah cedera pada sendi dan otot