tujuan utama lompat jauh adalah georgia vs norwegia Tujuan utama lompat jauh adalah pelompat mencapai jarak lompatan sejauh mungkin sampai titik pendaratan. Jarak lompatan diukur dari papan
totoagung2 Tujuan utama lompat jauh adalah agar pelompat dapat mencapai lompatan yang sejauh-jauhnya dari titik tertentu ke titik berikutnya. Untuk melakukan teknik lompat jauh ini pertamatama pelompat harus lari annganng.
wal asri Salah satu latihan pliometrik yang dapat Anda lakukan adalah melompat ke atas kotak atau box. Tes kebugaran jasmani untuk siswa. Tes kebugaran jasmani juga umum Tujuan utama lompat jauh adalah pelompat mencapai jarak lompatan sejauh mungkin sampai titik pendaratan. Jarak lompatan diukur dari papan