BAGAIMANA CARA MEMEGANG BOLA BASKET - Semangat Bertarung Chelsea Bikin Bangga Enzo Maresca - BolaSkor

bagaimana cara memegang bola basket   192 168 o 1 Servis adalah pukulan bola yang dilakukan dari belakang garis akhir lapangan permainan sampai melewati net menuju ke daerah lawan. Teknik ini

rtp98 Selain ujung jari dan ibu jari, cara efektif untuk memegang bola yang kuat adalah dengan meremas bola dengan kuat sehingga bola tersebut akan Jika bola sudah masuk di antara kedua telapak tangan maka selanjutnya jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti

addinu lana lirik indonesia Dokumen ini memberikan instruksi dasar tentang cara memegang, memantul, mendrible, dan menembak bola basket, termasuk posisi tangan dan badan yang tepat. Ketiga, tekankan erat bola basket dengan jari-jari tangan dan telapak tangan. Hindari menggunakan hanya jari-jari atau telapak tangan saja.